Yoga First yoga aziendale e mindfulness in Ticino- Lugano

Come migliorare la produttività e il clima aziendale e, nello stesso tempo, aumentare il livello di benessere dei singoli dipendenti?

La risposta è lo Yoga aziendale.

Lo Yoga aziendale migliora l'umore e la performance lavorativa dei singoli dipendenti contribuendo a diminuire le assenze dal lavoro.

Chi sono:

Ho aiutato migliaia di persone a migliorare il loro livello di benessere mentale e fisico.

Sono seguita su Instagram da più di 39k followers, ho una scuola di yoga online Yoga First e collaboro con aziende importanti in qualità di esperta di yoga e meditazione.

Mi sono formata come insegnante in India e a Bali.

Hanno parlato di me su Grazia, Vogue, Amica, AD, Radio Rtl 102.5 e Marie Claire.

Prima di dedicarmi all'insegnamento dello yoga, ho lavorato per tanti anni in ambito finanziario e, per questo motivo, conosco bene gli effetti nocivi dello stress in eccesso.

Perché lo Yoga Aziendale con Yoga First è diverso da tutti gli altri?

Perché, grazie alle mie esperienze pregresse, riesco a combinare yoga, meditazione e mindfulness per creare dei programmi su misura per le singole aziende.

Ogni azienda è unica e, per questo, studierò con voi il percorso migliore per rispondere alle vostre necessità.

Sono disponibile anche per sessioni private di meditazione e yoga per dirigenti e manager.

Contattatemi subito per una quotazione, seguo poche aziende al mese