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Lugano
Ti piacerebbe aumentare il tuo benessere ma non sai da dove iniziare? Potrei essere la persona giusta per te!
Lo yoga e la meditazione ti aiutano a:
- ridurre lo stress
- dormire meglio
- avere meno mal di schiena e problemi posturali
- ritrovare la tua flessibilità
- aumentare la forza e la stabilità
- essere più concentrato sul lavoro
Chi sono:
Mi chiamo Silvia ed insegno yoga e meditazione da tanti anni.
Ho aiutato migliaia di persone a migliorare il loro livello di benessere mentale e fisico.
Sono seguita su Instagram da più di 39k followers e collaboro con aziende importanti in qualità di esperta di yoga e meditazione.
Hanno parlato di me su Grazia, Vogue, Amica, AD, Radio Rtl 102.5 e Marie Claire.
Prima di dedicarmi all?insegnamento dello yoga, ho lavorato per tanti anni in ambito finanziario e, per questo motivo, conosco bene gli effetti nocivi dello stress in eccesso e i benefici che lo yoga può offrire.
Il mio stile
Insegno Vinyasa, Hatha e Yin Yoga.
Il mio stile inserisce degli elementi di Crescita Personale in ogni lezione per aiutarti a riflettere e a ritrovare la tua serenità.
Ogni mia lezione è unica, provare per credere :)
Insegno online su tutto il Ticino e di persona su Lugano e dintorni e seguo da chi non ha mai fatto yoga o meditato al praticante più esperto.
Contattami subito per saperne di più, seguo un numero limitato di persone.
Conoscimi meglio su IG @silvizz
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Vi invitiamo a leggere i nostri consigli su come evitare brutte sorprese al seguente link: Consigli
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