Istruttore stretching pilates

Forza, flessibilità, benessere.
Solo per te.

Lezioni Individuali di Stretching & Pilates
Guidate da un'istruttrice certificata, ex ballerina diplomata all’Accademia di Coreografia.

lezioni su misura, pensate per chi desidera sentirsi più forti, leggere e in equilibrio con il proprio corpo.

Insieme lavoreremo per:

Aumentare la flessibilità

Migliorare la postura

Ritrovare benessere fisico e mentale

Programmi:

Stretching Total Body

Allungamento profondo per sciogliere tensioni e dare spazio al respiro

Mobility Pilates & Elasticità

Muscoli forti, mente rilassata, corpo tonico e armonioso

Schiena Sana

Per una postura corretta e una schiena libera dal dolore

Spaccata in 30 giorni

Un percorso progressivo per riscoprire la tua elasticità naturale

Body Ballet

Eleganza e allungamento ispirati alla danza classica

Ogni lezione nasce da te: dai tuoi obiettivi, dal tuo ritmo, dal tuo desiderio di stare bene.

Con passione, cura e attenzione ai dettagli ti accompagno nel tuo percorso verso il tuo benessere.

Il momento di prendere cura di te, fare un passo verso una versione migliore di te stesso. Scopri i benefici di un corpo più forte, equilibrato e in salute. Inizia oggi!

Lingue: italiano/russo